Tuesday, September 6, 2011

Betol ke Cium itu Bagus??




Ahli perubatan mendapati bahawa bercium itu baik untuk kesihatan. Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa seronok dan nikmat, tapi ciuman juga dikatakan berkesan untuk melawan pelbagai jenis penyakit.
Berikut ini adalah beberapa kelebihan dan keistimewaan ciuman;

1- Berciuman dalam waktu yang lama boleh membantu sistem pengaliran darah kita. Ketika berciuman, degup jantung makin cepat hingga mencapai 110 kali degupan jantung seminit.

2- Setelah bercium, paru-paru akan bekerja lebih keras. Jika dibanding dalam keadaan normal, tarikan nafas setelah bercium adalah kira-kira 60 tarikan nafas seminit (nafas normal hanya 20 kali tarikan nafas seminit). Maka bercium adalah baik untuk mencegah penyakit lemah paru-paru.

3- Sesetengah doktor gigi percaya bahawa bercium dapat mencegah daripada gigi mudah berlubang. Ciuman akan membuatkan rembesan air liur berlaku yang mana ianya boleh meneutralkan cecair berasid yang menyebabkan kerosakan gigi.

4- Proses ciuman yang berlaku lebih dari 3 minit membantu seseorang daripada tekanan hidup atau stress. Bercium dalam jangka waktu yang lama boleh menyahkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan atau stress.

5- Pasangan yang mengamalkan tabiat bercium ketika berpisah hendak pergi kerja setiap pagi contohnya dikatakan mampu memberikan lebihan masa hidup 5 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak melakukan rutin bercium.

6- Ciuman mampu memberikan keyakinan diri dan rasa dihargai. Ciuman akan membuatkan seseorang merasa dihargai dan memberikan ketenangan diri kepada pencium.

7- Ciuman dapat membakar kalori sehingga 2~3 kalori seminit dan ia meningkatkan metabolisma. Malah ada yang mendakwa bahawa ciuman yang dilakukan dengan penuh ghairah sebanyak 3 kali sehari (iaitu sekurang-kurangnya 20 saat setiap kali bercium), boleh membantu mengurangkan berat badan.

8- Ciuman dapat menghilangkan kepenatan dan ketegangan dalam badan. Ciuman yang dilakukan dengan penuh perasaan mampu menghilangkan ketegangan, menghilangkan tenaga negatif, membangkitkan rasa sihat dan juga mengurangkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan.

9- Aktiviti bercium memerlukan otot dan saraf di bahagian muka melakukan beberapa gerakan. Dikatakan tidak kurang 30 otot wajah akan bergerak-gerak dan ini boleh mencegah otot pipi daripada menjadi kendur. Otot pipi yang menegang semasa ciuman ghairah dilakukan dikatakan mampu membantu kulit menjadi lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.

10- Bercium adalah sangat baik untuk jantung kerana ia menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

11- Mereka yang sering berciuman didapati jarang menghadapi masalah-masalah perut.


12- Semasa bercium, antibiotik akan dirembeskan keluar melalui air liur. Air liur ini dikatakan bertindak sebagai anestetik yang membantu mengurangkan kesakitan pada tubuh.



P/S: artikel inin hanya utk yg berumah tangga ye.. aku cume berkongsi jew.. harap maklum!

Friday, August 19, 2011

Duit Raya..


Haa.. Pasal duit raya ni mcm excited plak la kn.... hee... tp agak2 nye kn.. brape la duit raya yg aku dpt utk thn ni kn?? kalo dulu mse kck2... bnyk org bg duit raya.. tp thn ni xthu la mcm mne... hrp2 bnyk la jgk kn.. nnty duit 2 bole la buat blanja2 kolej... hee.. eee... tak sabar rase nye nk raye.. nk kumpul ngn sume family then kumpul duit raya bnyk2... ape2 pon aku bersyukur jew brape bnyk yg aku akn dpt nnty.. hee...
Sekian Terima Kasih~

Monday, August 8, 2011

Cookies 4 Raya

Huhu.. hari ni rse cam best la plak kn.. bile aku blajar wat cookies utk raya bersama mummy.. mummy bgi resepi and aku cube buat.. yg wat aku rase best gile bile cookies aku 2 menjadi... yahoo! suke! suke! suke!

haa... ni antara pic yg sempat aku amik.. hee..


               Before




                    After


hee.. even x berapa cantik.. tpi rase die best tao... kalo x caye.. mai la ke umah aku... rase kuih yg aku buat. ahaks! ape2 pun thanks mummy 4 this cookies!

Friday, August 5, 2011

Last Day of Puasa..

Makan Besar atau orang putih kata.. Big Eat... hahaha! tak la.. gurau aje... bukan ape.. sje je nk berblog tentang last day bukak puase ngn member2 yg mereng.. hee.. oke la.. ceritanya bermula begini.. 1st week puasa.. kitorg tak bole nk bukak puasa kat rumah this is becoz kitorg ade final exam dri 1.08.2011 until 5.08.2011.. so kitorg ber-TUJUH hari2 bukak puasa bersama...dari 1 aribln smpai 6 aribln... haa?? Kitorg 2 siapa??? hmm.. kitorg 2 adelah Aku,Syera,Tini,E-mah,,Azie,Diella and Cemah.. hee... sume nye mereng2 belaka! so semalam baru jew abis exam.. kitorg rse excited sgt tao! then kitorg deal nk makan besar mse bukak puase nnty.. balik2 dri exam jew.. kitorg siap2 nk berbuka. Meja sume kitorg da booking awal2... takot xde meja nnty... makanan pun da order skali.. hee.. nk tahu tak kitorg order ape?? hee... menu istimewa kitorg Ikan Siakap 3 Rasa.. Pergh!! sedap oi!



Ni antara gambar2 yg dapat di ambil...





haa.... macam best kn?? memang best pon laa!


haa... ni la rupe nye bile sume perut da kenyang... hahahaha!



Last Word 4 U Guys!
Ape2 pon korg sume memang the best la beb! mesty rindu korg ketat2.. takpe2..nanty kite raya same2 plak k?? Dengan ni aku nk amik kesempatan utk mintak maaf kt korg spnjg korg knl aku ye.. maaf jka aku ade wat korg skit aty... wat korg mrh ke.. sorry tao! kalau aku ni mngada2 ke... kadang2 kate2 aku wat korg tak selesa... aku mntak maaf ye... Sayang korg ketat2!

Monday, August 1, 2011

When i get home...


Mummy! i want this when i get home oke.. i wish 4 it.. dah lame x makan ayam pangang mummy.. so nnty ika balik rumah then ika nk mummy masakkan oke?? i know u will make it 4 me... 
Thanks Mummy! I LOVE U...

Thursday, July 21, 2011

~Drama~


oke! DRAMA...The title is like no fun 2 read rite? ahaks! bukan ape.. just nk cerita ckit tentang presentation aku pagi tadi.. oke.. the story begins like this.. presentation english aku kali ni is about DRAMA.. aku n kengkawan yg lain.. Azie,Sara,E-mah and Syera memilih satu drama which is entitle 
"A girl who is Lavish"
Drama ni mngisahkan tentang seorg gadis yg sgt boros.. watak gadis ni di lakonkan oleh Sara. Its not easy 2 hold this character oke! but well done sara! u've done ur part! then gadis ni ade 2 org best friends la konon.. hee.. Azie and E-mah. tugas diorg ni just utk nasihatkan Sara spaya Sara ni berubah jadi seorg yg berjimat cermat. oke! tamat la cerita utk diowg kn... gud jod Azie and E-mah! now masa utk aku cerita part Aku and Syera! our part mybe is the best la kan?? hehehe.. Aku pegang watak MUMMY and Syera pegang watak DADDY.. kitorg ni asal dri family yg berADA la konon.. then kitorg ade sorg ank ppuan yg boros. Leceh btol kalo ade anak mcm 2 kn? asyik nk abeskn duit utk die jewp. ahaks! oke! back 2 the story.. keje aku ngn Syera cume marah2 kn si anak je.. sbb ank kitorg ni keje die cume nk abiskn duit kitorg utk bnda2 yg nonsense.. mmg best la kn bile dpt watak yg keje nye asyik marah2 jew..huhuhu. pas 2.. marah punye marah.. at last ank kitorg dgr ckp kitorg.. then die berubah mnjadi seorg ank yg baik. Bile wt drama ni rse mcm x sabar plak kn nk jd mummy.. huhuhu.. mcm mne la rupe aku bile jd mummy kn??? to Syera.. Congrats beb.. ko da wat yg terBAEK!


here is some pictures of  MUMMY and DADDY


Ade gaye bole jd Mummy and Daddy tak??? ahaks!


Beb! kaw nmpak hensem dowh! Lalalalalala~

Saturday, July 16, 2011

Port Dickson

....16.07.2011....


rindu gile kowt time ni... huhuhu.. time ni time sebelum mandy.. bru jew tukar2 baju.. sblm mndy kene la amik pic dulu... hee...

hahaha.. bestie ever! sayang sgt kat kowg dowh! Azie n Syera... kwn aku yg paling gile n paling aku syg!



my truly love ever! thnks syg sbb bwk sy n kwn2.. awk sgala2 nya utk sy.. kenangan terindah adalah kenangan brsama awk sayang... happy sgt ngn awk wktu ni....


Alfa Qistina... bdk ni sgt2 chumell! jmpe mse kt PD la.. hee.. die tkt ngn ombak.. mak ngn ayh die mcm x ksh jew ngn die ni.. hee... then kitorg pun bwk die join mandy same2.. hee.. at last die ske mndy dgn kitorg.. mak die ajk balik pon die xnk.. sbb nk ikot kitorg.. so sweet.. i miss u adik!


mama n mami angkt Qistina... hee~ sweet moment!



Really2 miss every moment that we have shared together! lepas ni kita buka cerita yg lain pulak oke!
I LOVE U!!!!!